Videos & Meditationen für Zuhause!
KÖRPER & ENERGIEARBEIT – selbstständig zum nachhaltigen Wohlbefinden – Videoserie:
13. Folge
HALTEN statt AUSHALTEN bringt dir die Erlösung!
Zum Video hier klicken
12. Folge
Wie lenkst du Energie? Anleitung zum selbstermächtigten Leben.
Zum Video hier klicken
11. Folge
5 Grundgefühle des Menschen – sehr WICHTIG ZU WISSEN!
Zum Video hier klicken
10. Folge
Übung KÖRPERSCAN – geführt von Marina Zufall
Zum Video hier klicken
9. Folge
Einfache Übungen, die deine Emotionen ins Fließen bringen
Zum Video hier klicken
8. Folge
Der gravierende Unterschied zwischen Gefühl und Emotion – Umgang mit Emotionen!
7. Folge
Was ist überhaupt NACHHALTIGES WOHLBEFINDEN?
Zum Video hier klicken
6. Folge
Welche innere Haltung dient deiner Veränderung und welche diese stoppt!
Zum Video hier klicken
5. Folge
Wie entsteht ein psychisches Trauma und wie die dieses löst!
Zum Video hier klicken
4. Folge
Warum Bewertungen dir nicht dienen!
Zum Video hier klicken
3. Folge
Warum es sich lohnt dein eigener Meister/Therapeut zu werden!
Zum Video hier klicken
2. Folge
Unangenehme Empfindungen auflösen
Zum Video hier klicken
1. Folge
Erklärung & Übung für mehr Wohlbefinden in deinem Körperraum
Zum Video hier klicken
Meditationen zum Herunterladen:
Liebes-Energie-Dusche
Geführte Meditation - Dauer 30 min
Liebe wieder empfangen und geben können.
Diese Meditation ist eine Visionsreise in dein Inneres, eine Reise, die entspannt, ganz sanft öffnet, heilt und berührt.
Diese Meditation wurde mit besonders viel Liebe für Menschen gestaltet, die sich nach Liebe sehnen, ihre Fähigkeit Liebe wieder anzunehmen erweitern möchten und bereit sind sich auf stimmliche Begleitung einzulassen.
Viel Freude dabei!
Mit Kopfhörer und in einem ungestörten Raum genießen!
Lade dir hier diese berührende Meditation herunter und genieße sie, wo auch immer du möchtest!
Erwachtes Bewusstsein
Geführte Meditation - Dauer 20 min
Diese Meditation ist eine innere Reise zu deiner wahren Natur, eine Reise, die entspannt, deine Atmung reguliert und dich mit den feineren Wahrnehmungsebenen des Sein verbindet.
Diese Meditation wurde mit besonders viel Liebe für Menschen gestaltet, die sich danach sehnen ihre wahre Natur zu ergründen und ihr Bewusstsein zu erweitern.
Schöpfe neue Kraft!
Viel Freude dabei!
Mit Kopfhörer und in einem ungestörten Raum genießen!
Lade dir hier diese berührende Meditation herunter und genieße sie, wo auch immer du möchtest!